Диеты....

Re: Диеты....

Сообщение Evgeniya » 15 авг 2016, 14:53

У нас, по моим наблюдениям,  всегда большие порции всего! Ну, привыкли мы очень много есть... Уменьшить количество пищи, ограничить сладкое и мучное и ДВИГАТЬСЯ!!!  Все, результат сам появится. И диет никаких не надо!!!


Аватар пользователя
Evgeniya
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 31 июл 2010, 04:09

Re: Диеты....

Сообщение London15 » 01 сен 2016, 19:25

МОЯ МАМА СЕЙЧАС ХУДЕЕТ. Очень все просто: за день надо съедать 1200 калорий,она таблицу каллорийности продуктов завела,и высчитывает себе на день что будет есть. Она всегда сыта а главное не на диете как говорится ест всё буквально!даже сало! по весам взвешивает порции с едой каллорийность считает и все! За 4недели уже минус 9 кг!!!!!!! очень классно!


Аватар пользователя
London15
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 10:31

Re: Диеты....

Сообщение negativ » 01 сен 2016, 19:34


Аватар пользователя
negativ
 
Сообщений: 50
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:48

Re: Диеты....

Сообщение eshe » 08 окт 2016, 09:04

Самая суперовая диета есть на три ведра меньше,и в день выпивать 1,5-2 литра воды-миниральной без газа,а в идеале талой!

Аватар пользователя
eshe
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 07 апр 2011, 05:23

Re: Диеты....

Сообщение Butterfy » 09 дек 2016, 14:44


Аватар пользователя
Butterfy
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 03 дек 2010, 07:57

Re: Диеты....

Сообщение YaMMyYaMMy » 16 дек 2016, 22:37

Нет,диета это все ЕРУНДА! Самое лучшее средство,меньше есть,больше пить,я еще мочегонные пила,потому что 80% жировых клеток состоят из воды! Пресс и обруч!

Аватар пользователя
YaMMyYaMMy
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 06:23

Re: Диеты....

Сообщение YaMMyYaMMy » 16 дек 2016, 22:39

Виктория Чернышова,спасибочки!надо попробывать

Аватар пользователя
YaMMyYaMMy
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 06:23

Re: Диеты....

Сообщение kisulya2510 » 16 дек 2016, 23:11

Система минус 60. Очень хорошая вещь!

Аватар пользователя
kisulya2510
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 04:12

Re: Диеты....

Сообщение negativ » 16 дек 2016, 23:27

согласна..правда группа...особенно модераторы..грымзы..я из за них бросила...а результат был..за месяц 11 кг


Аватар пользователя
negativ
 
Сообщений: 50
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:48

Re: Диеты....

Сообщение YaMMyYaMMy » 31 дек 2016, 17:18

Девочки,объясните мне,что такое минус 60 и причем тут модераторы?

Аватар пользователя
YaMMyYaMMy
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 06:23

Пред.След.

Вернуться в Уход за кожей

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron