ой а я съедаю по полкило яблок и все равно раз в полтора дня в туалет получается сходить так еще и изжога из-за них
ой а я съедаю по полкило яблок и все равно раз в полтора дня в туалет получается сходить так еще и изжога из-за них
Реклама | ||||
|
|
|||
Нужно есть свеклу, можно на терку с майонезом, а ещё курагу. Очень помагает!!!
Перепробовав всё, я нашла свой рецептик: с вечера замочите чернослив 3-4 штучки в кипятке где-то 200 мл, утром натощак съешьте эти разбухшие сливки и запейте водичкой, в которой мок чернослив, а ещё иногда вечером я съедаю апельсин...
Я прочитала в инете хорошую статью, одним из пунктов которой был этот:
-Направляйтесь в туалет.
Каждое утро, после завтрака, через минут 15-30, я ходила в туалет и сидела там, читая журнал. Само по себе получалось сделать это... Таким образом вы приучаете толстую кишку действовать по назначению.
Со временем я стала замечать, что если сама в туалет не пошла после завтрака, мой кишечник "просился".
Попробуйте, может и у вас получится. Нужно заставить его работать! Желаю удачи!
Мне курага помагает.С запорами мучаюсь всю жизнь. гемморой моя болезнь, а после кураги нормально стала ходить в туалет.
Реклама | ||||
|
|
|||
а я пью компот из сухофруктов и жизнь наладилась!
Девчонки, есть такая минеральная вода, Магнезия называется. продается во всяком случае в Москве в Ашане и в Седьмом Континенте, синие бутылки по полтора литра, полбутылки в день и все отлично, и полезно, и помогает очень, и я и подруга моя спасаемся так))))))
Вернуться в Беременность и роды
Сейчас этот форум просматривают: AssistantNense и гости: 45