Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение spidyshe4ka » 30 июн 2017, 08:34

Всем Добрый вечер! Мне 34 года, 158/62 и как мне кажется во мне лишних 4 кг. Казалось бы так мало, но они так здорово ко мне прилипли, что постоянно с ними борюсь. Борюсь так: зимой лыжи - каждый день 10 км. Осенью и весной фитнес  и бассейн. Летом велосипед и теннис. В еде себя почти не ограничиваю, раз в неделю кефирный день, по средам


Аватар пользователя
spidyshe4ka
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 02 май 2010, 05:31

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение Yanot » 04 июл 2017, 02:14

Всем приветик!!! Меня зовут Евгения! Мне 26 лет, рост 152 см,вес сейчас 59-60 кг. За последние года два постепенно набрала лишние кг 10  Очень хочу похудеть до 48-50 кг. Но силы воли никакой (я конечно понимаю,что это лишь причины,оправдания своего бездействия,но ничего поделать не могу) Думаю,со здоровьем проблем нет, главная причина полноты - много ем и мало двигаюсь. Я ужасная сладкоежка  Господи,дай мне сил в этом нелегком деле похудения !!!


Аватар пользователя
Yanot
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 07 май 2010, 13:26

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение lelechka21 » 04 июл 2017, 05:58

ПРИВЕТ  МЕНЯ   ЗОВУТ ЛЕНУРА , МОЙ   ВЕС  78 КГ. ПРИ  РОСТЕ 167 СМ. НУЖНО  СКИНУТЬ  ХОТЯБЫ  7  КГ.  ДУМАЮ  ЧТО МНЕ  В ЭТОМ  ПОМОГУТ. 


Аватар пользователя
lelechka21
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 05 май 2010, 04:43

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение Kristi90 » 07 июл 2017, 11:07

Привет меня зовут Катерина. Мне 35 лет,хочу похудеть,потому что стала  чувствовать некий дискомфорт своего тела.Я ни сладкоежка,ни гурманка,но вот почему то вес набирается,говорят возрастное,а я думаю что надо просто самой собой заняться,мы просто мало себя любим.Полюбите себя и всё будет ОКЕЙ!


Аватар пользователя
Kristi90
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 09 май 2010, 21:25

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение Kykon9 » 22 июл 2017, 22:07

Приветик.Меня зовут Лена.Кормлю ребенка грудью,поэтому не могу сбросить лишнии кг.Уже отдышка началась.Тянет на сладенькое.Как с этим бороться?


Аватар пользователя
Kykon9
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 24 май 2010, 18:50

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение RedMargo » 24 июл 2017, 22:46

PRIVET MENAY ZOVUT INNA!!SINY 3 GODA!!LUBLU SLADKOE !DAZHE ESLI 3 DNYA PRODERZHUS TO V ODIN DEN OBEMSYA!!MOI LISHNEE 3 KILO MOZHNO I 5!!!VOT KAK SKINUT !!!!


Аватар пользователя
RedMargo
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 23 май 2010, 21:40

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение AleXsa » 25 июл 2017, 20:02

Привет Всем!!! Меня зовут Светлана, 19.08.83г. Мне 26, вес 60кг., рост 165- считаю что 5кг. просто необходимо скинуть, но не получается ((( Пристрастия: молочные продукты, сладкое, жаренное иногда. Знаю вредно,но может быть как-то нормированно кушать,что любишь???

Аватар пользователя
AleXsa
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 27 май 2010, 06:38

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение SantaKatarina » 27 авг 2017, 07:00

Привет! меня зовут Ольга!


Аватар пользователя
SantaKatarina
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 30 июн 2010, 04:45

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение Alitra » 13 окт 2017, 00:30

меня зовут Талия! 54 года. рост 164. вес 95 кг.нужно -20кг


Аватар пользователя
Alitra
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 16 авг 2010, 19:09

Re: Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

Сообщение chocolatecat » 18 ноя 2017, 22:12

Привет меня зовут Элла .Мне 38 лет ,2 -ое детей,хочу похудеть на 5-7 кг.лишний вес в области живота.


chocolatecat
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 20 сен 2010, 09:29

Пред.След.

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron