я то худею,то полнею.нервы.
Реклама | ||||
|
|
|||
Привет! Меня зовут Елена,после первых родов поправилась на 20кг,потом 15 сбросила,после вторых поправилась на 25кг и никак не могу сбросить.
Здравствуйте Друзья!!! Я сейчас в интересном положении и пухну просто как на дрожжах, но я искренне надеюсь что посли родин я обязательно займусь своей фигурой!!! Всем удачи в поставленной цели и огромной силы воли!!!!
Я- Кристина. Мне 26 лет, рост 173. За последние четыре года набрала 20 кг. Спокойный образ жизни, стабильные отношения, любовь ко всему сладкому и мясному. Думала щитовидка барахлит, проверилась. Пухла от всего казалась даже от воды. За лето так и не искупалась- было стыдно раздеться.
В августе ушла в отпуск и решила привести себя в порядок. Питалась здоровой пищей и только завтрак, дома делала ремонт и каждый вечер 1,5-2 часа занималась на тренажере бегала аэробика, но всё в одиночку т.к. не люблю компанию, когда смотрят.
Килограммы просто таяли. Вернулась через месяц на работу 75 кг (было 90). Довольна до ужаса! Вшу зиму питалась всем подряд, жила как хотелось. В результате плюс 2 кг. Сейчас снова взялась за ум- слежу за тем что попадает в рот, занимаюсь на тренажере. И на сегодня 72 кг. До лета хочется 67 кг, трудно конечно, вес медленно уходит иногда правда немного в плюсы, Но самое прекрасное, что объемы уменьшаются, тело подвижным и упругим становится и я умом понимаю, что быть может вес это какие нибудь мышцы. Вообщем работы над собой еще много, но зато результаты радуют.
Реклама | ||||
|
|
|||
Привет всем ! Меня зовут Анна мне 30 лет сейчас я вешу 75 кг , а пол года назад я весила 65 кг я просто ограничевала себя в еде но на долго меня не хватает. Где же взять её силу воли? Всегда хочется есть .
Привет всем! Мне 41 год, а вес мой - 42 кг, посоветуйте как поправиться чуть-чуть...
Привет всем мяе 48 лет рост163 а вес 84
Привет всем! Я Галина. Мне почти 55. Пыталась худетьлет с 44., когда вес стал 80-86. Была постоянная борьба с весом и голодом. Чего только не перепробовала. И вот в прошлом году прошла занятия в Цетре Доктор Борменталь. Похудела на 16 кг. Вес держится стабильно. Ем чего хочу, но.... помалу, и то, что менее колорийно. Летаю
Сейчас этот форум просматривают: Google Adsense [Bot] и гости: 1