Девочки какие диеты знаете .

Девочки какие диеты знаете .

Сообщение Ma-Marley » 09 мар 2016, 15:30

Девочки какие диеты знаете .

Аватар пользователя
Ma-Marley
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 08:21

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение Dze » 09 мар 2016, 15:30

Только честно

Аватар пользователя
Dze
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 18 авг 2011, 13:04

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение Lesika » 10 мар 2016, 12:46

Я сбрасываю 2 кг за 3 дня. Разгрузочная диета. Завтрак в крутую яйцо и 1 апельсин. Такой же обед. Ужин тоже яйцо и грейфрут в 7 вечера. Итак 3 дня. В промежутках можно пить зелен. чай,но небольше 2 стаканов в день. И по 1 литр.воды.

Аватар пользователя
Lesika
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 12:31

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение Lesika » 10 мар 2016, 12:52

Ещё 1 литр 0%-) кефира в день и 3 крупные картошки в мундире отвар.или испеч.на целый день,по мимо можно только 3 стак.воды. Тоже за 3 дня 2кг.это при весе 60 кг.если вес больше,то и теряешь больше.

Аватар пользователя
Lesika
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 12:31

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение QueenBitch » 10 мар 2016, 15:27

а что эффективно когда вес нормальный для меня, но я и его хочу сбросить? очень тяжело...

Аватар пользователя
QueenBitch
 
Сообщений: 383
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:42

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение Lesika » 10 мар 2016, 15:47

Есть по чучуть, а потом пальцы в рот и вызывать рвоту. Так 2 дня. После есть будете как кошки мало. Вредновато, но эфективно.

Аватар пользователя
Lesika
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 12:31

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение karolina22 » 11 мар 2016, 07:28

Яблоки и кефир за 2 дня будети идеальные!


Аватар пользователя
karolina22
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 22 авг 2011, 08:56

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение QueenBitch » 11 мар 2016, 07:33

анюта, я уже пробовала разгрузочные дни...

Аватар пользователя
QueenBitch
 
Сообщений: 383
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:42

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение karolina22 » 11 мар 2016, 07:35

и как?


Аватар пользователя
karolina22
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 22 авг 2011, 08:56

Re: Девочки какие диеты знаете .

Сообщение karolina22 » 11 мар 2016, 07:35

я вот похудела на 5кг.сама не ожидала


Аватар пользователя
karolina22
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 22 авг 2011, 08:56

След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron