С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Happiness-will-be » 14 май 2016, 02:36

Чай с лимоном, овсянка.


Аватар пользователя
Happiness-will-be
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 07:56

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Lady-in-Red » 15 май 2016, 13:21

я сегодня слопала 100г вкусненького салатика (жареные печень, морковка, лук и все это немного заправлено майонезом) на 283 Ккл может многовато, но зато вкусно и сытно


Аватар пользователя
Lady-in-Red
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 14:31

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение summer2006 » 15 май 2016, 13:55

Ясегодня сьела свежий помидор и огурец без масла, нос солью.


Аватар пользователя
summer2006
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 08:49

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Kari6ka » 15 май 2016, 23:25

Кофе и 2 блинчика


Kari6ka
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 22:51

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение NightNataly » 18 май 2016, 15:59

Я завтракаю сырковой массой или просто сыром(без хлеба) и зеленый чай.


Аватар пользователя
NightNataly
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 18 мар 2009, 17:47

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение anntigonaa » 19 май 2016, 15:08

я практически не завтракаю вернее очень редко завтракаю... ну и то если завтракаю то это бутерброл и чай, не обедаю так как нет времени обедать на работе так чаи гоняю, а вот домой прихожу после 18-00 и торываюсь по полной программе


Аватар пользователя
anntigonaa
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 20 мар 2009, 11:55

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Katushka23 » 23 май 2016, 11:26

Геркулесовая каша на воде, (C) кофе натуральный !


Аватар пользователя
Katushka23
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 27 мар 2009, 14:57

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение AzazELLE » 28 май 2016, 18:42

А мой завтрак составляет стакан кофе, правда с молоком и сахаром.


AzazELLE
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 02 апр 2009, 01:25

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение sonia3000 » 29 май 2016, 10:28

Натощак полстакана горячей воды. За 15 минут до еды. (Способствует нормализации стула и нормализации давления).

Утром:

Первый  вариант - любой фрукт или фруктовый салатик.

Второй вариант - одно яйцо и сыр.

Третий вариант  - творог, йогурт не сладкий, кефир.

Все это запиваю зеленым чаем с ложкой меда.


Аватар пользователя
sonia3000
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 29 мар 2009, 20:01

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Kshu » 31 май 2016, 23:04

Проснулась и сразу выпиваю стакан воды натощак.

Через 20 минут чашка кофе с молоком печенька или вафелька .


Аватар пользователя
Kshu
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 02 апр 2009, 23:19

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron