С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Nastyusha » 02 июн 2016, 09:57

Чашка кофе (C)


Аватар пользователя
Nastyusha
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 05 апр 2009, 19:46

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение ornella » 03 июн 2016, 00:17

Сегодня я нарушила свой обычный режим.  

Выпила кофе и съела 3 бутерброда с копченым лососем(причем хлеб белый).

А вообще я кофе не пью, пью чай и  делаю коктейль с соевым молоком, консервированными или свежими фруктами.


Аватар пользователя
ornella
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 04 апр 2009, 05:53

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение forget-me-nottt » 04 июн 2016, 23:41

конечно выпила кофе! я не могу без кофе!!! ну и бутер,конечно.тоже был!


Аватар пользователя
forget-me-nottt
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 06 апр 2009, 12:07

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Nemesida » 06 июн 2016, 18:39

Завтрак как обычный как у всех, кофе или чай с молоком, если чай с лимоном то с сахаром. Изредка на лету овсянка. Надо сказать до обеда с кфейком на работе просто нормально, хотя и не правильно.

А мечта как правильно такая: 8-- кофе-чай,

в 11- нормальный завтрак;

в 16 - полноценный обед и тода  кефир или чай или яблоко часов в 20 и все просто прекрасно.

Я так пробовала когда не работала - вот это нормально.А то дома то только после 18 и пошел жор за всю малину!!!

Ну вот скажите где это интересно я на работе буду такой режим держать,А!

А если уж и толкать этот завтрак в себя, и обедать в 12-13, то уж вечером дорогие диетологи будеш гипнотизировать холодильник пока спать не пойдеш не смотря на легкий так сказать ужин.


Аватар пользователя
Nemesida
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 07 апр 2009, 17:21

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Nanni » 08 июл 2016, 18:33

только (C) может даже (C) (C) 


Аватар пользователя
Nanni
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 08 май 2009, 14:07

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Milledy » 09 июл 2016, 16:53

Приветик всем!!!!!

Мой завтрак таков:

5-6ч.л.овсянки,2-3ч.л.изюма,1-2ч.л.мака запариваю кипятком на 15-20мин.,кушаю без масла и сахара.Очень вкусно и полезно,а мак действует на кишечник,как "лёгкая метла".


Аватар пользователя
Milledy
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 09 май 2009, 16:13

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение vanilla-ann » 12 июл 2016, 10:32

Привет всем! утром зеленый чай без сахара( как впрочем и целый день, никакого кофе) и 2 хлебца. И все!


Аватар пользователя
vanilla-ann
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 13 май 2009, 12:42

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Fairy » 25 июл 2016, 17:26

зеленый чай с лимоном, половинка груши


Аватар пользователя
Fairy
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 21 май 2009, 16:06

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Vassi » 28 июл 2016, 10:10

Чашка кофе без сахара, творог, чернослив, конфетки-грильяж. Говорят до 12.00. можно есть всё самое калорийное ... Я жуткая сладкоежка...


Аватар пользователя
Vassi
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 28 май 2009, 14:25

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение BaM-BaM » 28 июл 2016, 18:42

У меня сегодня разгрузочный день,сижу на молокочае.


Аватар пользователя
BaM-BaM
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 30 май 2009, 22:56

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron