С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение qekz » 15 апр 2017, 19:02

С утра заварила чаек из фенхеля и укропа (зерна)- чтобы успокоить желудок. В последние два дня кушаю овсянку с пробиотическим йогуртом - такой чистки ЖКТ у меня давно не было (причем выходят не "камни" но и далеко не жидкость). Потом - как вчера - помидор/авокадо сэдвич с зеленым чаем. Результат пока что - 1 кг с начала недели, но неделя еще не закончилась!


qekz
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 23:28

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение IRISSSS » 01 май 2017, 10:06

Каша из 7злаковых на воде с ложкой сухой перемолотой проросшей пшеницы,немного меда. Чашечка цикория.


Аватар пользователя
IRISSSS
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 21:33

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение barbaris- » 01 июн 2017, 19:23

2 яйца стакан кофе с молоком 


Аватар пользователя
barbaris-
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 01 апр 2010, 15:52

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Darkle » 03 июн 2017, 16:06

гречка без соли и масла


Аватар пользователя
Darkle
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 04 апр 2010, 16:31

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Gveneya » 12 июн 2017, 12:17

Сегодня суббота. У меня рагрузочный день на молокочае.  Всем советую, есть совершенно не хочется. За разгруз уходит больше 1 кг.


Аватар пользователя
Gveneya
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 12:31

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Missa » 26 июн 2017, 20:59

Стакан воды,а через минут 30-овсянка с сыром(конечно,без соли)


Аватар пользователя
Missa
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 09:48

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение spidyshe4ka » 29 июн 2017, 22:02

Всем, кто хочет качественно похудеть, советую на завтрак заваренные овсянные хлопья


Аватар пользователя
spidyshe4ka
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 02 май 2010, 05:31

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение Vita-a-a-aminka » 07 июл 2017, 13:26

Овсяная каша на воде и чай.


Аватар пользователя
Vita-a-a-aminka
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 08 май 2010, 23:15

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение skoda » 17 июл 2017, 09:51

Крепкий кофе, а через час кусочек чёрного хлеба с маслом


Аватар пользователя
skoda
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 20 май 2010, 00:16

Re: С добрым утром! а чем вы сегодня завтракали??

Сообщение RedMargo » 22 июл 2017, 12:12

kofe chernii!!poka nichego bolshe


Аватар пользователя
RedMargo
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 23 май 2010, 21:40

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron