Сколько и чего нужно пить, чтобы худеть.

[Jazmineo]

воды пью мало, но вот почитала и выпила вчера 2 литра. Не выхожу из туалета и ужасная сухость во рту, что бы это значило?

[KillerGirl]

ПРЕДЛАГАЮ СЛЕДУЮЩИЙ ПРИЁМ ВОДЫ(ЗАИМСТВОВАННЫЙ С ДРУГОЙ ГРУППЫ) 1, ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ - 2 СТАК. ВОДЫ ЗА 30-40 МИН., ПЕРЕД ОБЕДОМ ТОЖЕ САМОЕ...ПЕРЕД ПОЛДНИКОМ И УЖИНОМ ПО 1 СТАК. ТАК ЖЕ ЗА 30-40 МИН.; И ТОГО... ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ ИЛИ ЦИКОРИЙ....1,5-2 ЛИТРА!!!

[spidyshe4ka]

2,5 литра структурированной воды в день. Заработает кишечник как часики и ваши лишние кило улетят

[RedMargo]

VOOBSHE MALO PIU!!

[Kotta]

Могу сказать точно, что после сна, нужно выпить стакан мин. воды негазированной, комнатной температуры и через несколько минут приступать к завтраку.

[aleks13]

я слышaлa что нужно кaждоe утро нa тaщaк пить стaкaн сырой воды

[ljuka]

пью только черный кофе и минеральную воду,чай очень редко.

[Playgirl]

pyu utrom na tashyak tyoplyu vodu, potom ves den chay.

[Kristusha]

Побольше воды около 2л в день

[NIMFETKA777]

Девочки при диетах жилательно пить зеленый чай.и всякие отвары,из ромашки,чебретца,мяты,мелисы.А еще лучше все это в комлексе да еще и с шиповником