18. Худеем после родов в домашних условиях.

[Love-NerdS]

ЕСЛИ ПОПА В СУПЕР ДЖИНСЫ
ЛЕЗТЬ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ
ЕСЛИ КЛЕВУЮ ФУТБОЛКУ
ГРУДЬ НЕ ХОЧЕТ ПРОПУСКАТЬ
ПЛЮНЬ НА ГЛУПЫЕ НА ТРЯПКИ
ЭТО Ж ВСЕ КИТАЙЦЫ ШИЛИ
ЧТО УЖ ТРЕБОВАТЬ С БОЛЕЗНЫХ -
РАСА МАЛЕНЬКИХ ЛЮДЕЙ.

ЕСЛИ ТЫ НА ОТДЫХ С МИЛЫМ
ЭТИМ ЛЕТОМ ПОЛЕТЕЛА
И В БАССЕЙН С ВЫСОКОЙ ВЫШКИ
СТАЛА БОМБОЧКОЙ НЫРЯТЬ,
ТО КОНЕЧНО НЕ ВИНОВНА
НИ В ЦУНАМИ В ТОМ ОТЕЛЕ
НИ В КАЛЕЧЕННЫХ ТУРИСТАХ
НЕ ФИГ РЯДЫШКОМ СТОЯТЬ.

ЕСЛИ МИЛОГО ЗАСТАЛА
СОЗЕРЦАЮЩИМ КРАСОТКУ,
ЧТО ХУДЮЩИМ ПЛОСКИМ ЗАДОМ
НА ШЕЗЛОНГЕ РАЗЛЕГЛАСЬ,
ЗНАЙ, ЧТО ДУРОЧКА БЕЗ ШАНСОВ,
ЕЙ С ТОБОЙ ТЯГАТЬСЯ НЕ ФИГ:
ИНТЕЛЛЕКТОМ ВМИГ ЗАДАВИШЬ,
Я МОЛЧУ УЖЕ ПРО ВЕС.

ЕСЛИ ТУРКИ ЧТО ПОСТАРШЕ
ВСЕ ЦВЕТЫ НА МЕСТНЫХ КЛУМБАХ
ОБОРВАЛИ ОБЛОМАЛИ
И СНЕСЛИ К ТВОИМ НОГАМ.
ЗНАЧИТ ЕСТЬ ЕЩЕ МУЖЧИНЫ,
ЧТО КРАСУ РОССИЙСКОЙ БАБЫ
БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ И НАМЕКОВ
В СОСТОЯНЬИ ОЦЕНИТЬ

[Love-NerdS]

Диетная молитва.

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть

[slava13]

Не думаю, что стоит.

[AlexSUNdra]

Настя загрузочные дни можно делать, только в пределах разумного, но кефирные не советую, у самой горький опыт, у малышика так животик пучило от кефира, вообще кисломолочные продукты все можно кушать кроме кефира, так как в нем содержаться дрожжи. А разгузку можно сделать и на кашах (овсяная, гречневая, пшенная) и для молокахорошо и уж точно от них не потолстеешь.

[maybekatrin]

Девочки, а я за первую беременость набрала 22 кг., потом еще 10 кг., за год комления грудью. Корое при росте 1,75 я весила 90 кг. Как ерестала кормить грудью, была в отчаянии, на дету мне сесть былоне реально, т.к. я"РАБА ЖЕЛУДКА", божаю поесть (особенно мясо, сало). Решила попробывать не есть после 18:00, оказалось этого достаточно, я за пол года сбросила 22кг. Конечно кпрежнему весу я не пришла, но собой довольна (после тех 90кг. чувствую себя дюймовочкой).

Сейчас вторая беременость и честно говоря страшно вернуться к тем 90кг.. Говорят то после вторых родов труднее сбросить лишний вес

[Listiki-salata]

А я вот поправ-ся не могу после родов. Как подскаж-те? 

[miLena-]

Настя Федорова, у меня вот тоже сейчас при твоем же росте 85 кило после вторых родов Пока ничего сделать не получается... Вот после первых родов в 23 года я была наоборот скилябра...

[miLena-]

Настя Луговая, я делала несколько раз кефирные дни, хоть и кормлю. Сейчас что-то забросила

[angelinTokyo]

Девочки подскажите- как избавиться от живота ,неделю назад было кесарево ,а живот не убрался ,тянет на 3 месяца беременности,,, место в транспорте уступают

[slava13]

Леночка, во-первых поздравляю с рождением малыша. Прошла ведь всего одна неделя, даже переживать не стоит. Все потихоньку вернется на свои места. Дай только время организму в себя прийти. Тем более после КС особенно тяжело, так как мышцы порезаны. Можно попробовать одеть бандаж специальный, или трусики с широким поясом.