Витамины секса!!(фото в одноименном альбоме)

[Beautifullest]

Витамины секса!!(фото в одноименном альбоме)

[DIVINE4]

День 1

Завтрак: йогурт со злаками или свежие фрукты;

Обед: бутерброд с ветчиной или швейцарским сыром на хлебе созлаками;

Ужин: жареная курица с брокколи и салатом.

День 2

Завтрак: омлет с колбасой и помидорами, лук и перец;

Обед: овощной пирог и свежие фрукты;

Ужин: овощи и чашка риса.

День 3

Завтрак: два яйца;

Обед: куриная грудка с овощами;

Ужин: греческий салат с оливковым маслом.

[DIVINE4]

Заметное влияние на сексуальную активность оказывает фосфор- закажите в ресторане трюфеля и омары, а в каждодневном меню не забывайте орыбе.

Чтобы оставаться хорошим любовником, мужчине необходимывитамины А и В. Они нужны для синтеза половых гормонов и влияют на производствомужского гормона - тестостерона. Список продуктов, к счастью, обширен: морковь,сладкий перец, абрикосы, виноград, арбуз, дыня, говяжья печень, икра, молоко,сметана, творог, сыр, яйца, мясо домашней птицы, бананы.

Еще для синтеза тестостерона нужен цинк, которого много вустрицах.

Попробуйте трехдневную экспресс-диету:

[DIVINE4]

Диетологи утверждают, что если пара придерживается общейсистемы питания, то усиливается взаимное влечение и партнеры чаще занимаетсясексом. Пересмотрите ваше меню за две-три недели до романтического путешествия,и второй медовый месяц гарантирован. Главные принципы сексуальной диеты - низкокалорийность и разнообразие

Традиционно "витамином секса" считается витамин Е.Его легко найти и использовать для семейного блага в орехах, соевых бобах,отрубях и хлебе грубого помола.

Витамин С помогает не только испытывать повышенное желаниеблизости, но и продлевает оргазм. Добавьте в рацион цитрусовые, чернуюсмородину, помидоры, киви, сырую капусту и зелень. Любимому предложите блюдо изпечени.

[DIVINE4]

Витамины секса

Если у вас или у вашего любимого вдруг пропало сексуальноежелание, не спешите отчаиваться. Попробуйте трехдневную экспресс-диету.