Разгрузочные дни.

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Blondinka-v-shokolade » 08 ноя 2017, 04:37

Анна Веремеева

03.04.2010 21:59


Творожный день" следует устраивать себе как можно быстрее после столкновения с трофотропным влиянием... Устроить же себе "творожный день" очень просто: в течение дня не следует употреблять ничего другого, кроме нежирного творога и воды. При этом творога берётся примерно 700 граммов, а принимают его в 5-6 приёмов...

Некоторые люди лучше переносят "кефирный день"; это примерно то же самое, только вместо 700г творога берётся 2л обезжиренного кефира.

Можно устраивать себе "кефирно-творожный день" – его действие на обмен веществ аналогично.


Аватар пользователя
Blondinka-v-shokolade
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 17:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Blondinka-v-shokolade » 08 ноя 2017, 04:39

Анна Веремеева

03.04.2010 11:56


Яблочки жую! Кто-нибудь еще жует?


Аватар пользователя
Blondinka-v-shokolade
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 17:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Blondinka-v-shokolade » 08 ноя 2017, 04:41

Информация о разгрузочных днях есть в начале темы "День умеренное питание, день разгрузка"


Аватар пользователя
Blondinka-v-shokolade
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 17:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение VOLNUSHKA » 18 фев 2018, 07:04

я делаю разгрузочные днитак.

1литр кефира и 500 гр чернослива..можно в блендоре и так с утра целый день ..вода обязательно.

1литр кефира..3 огурца..укроп..всёсмешать и тоже по чашке целый день..вода в промежутках..

вес уходит от 900гр-1.200 в день.


Аватар пользователя
VOLNUSHKA
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 12 июл 2010, 02:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение evilRay » 09 апр 2018, 04:45

Полезная темка поднимаю!!!!


Аватар пользователя
evilRay
 
Сообщений: 63
Зарегистрирован: 02 авг 2008, 16:56

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение nowsaywow » 09 апр 2018, 06:29

А мне нравится на молокочае разгружаться 


Аватар пользователя
nowsaywow
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 05 дек 2009, 05:02

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение traysy » 12 апр 2018, 16:07

Юля напишите по подробнее как вы это делаете.


Аватар пользователя
traysy
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 04 сен 2010, 20:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Fresa » 12 апр 2018, 16:38

я по воскресеньям на молокочае сижу,вкусная штука.весь и есть не хочеться


Аватар пользователя
Fresa
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 15:31

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение traysy » 12 апр 2018, 16:49

А КАК ЕГО ГОТОВИТЬ?


Аватар пользователя
traysy
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 04 сен 2010, 20:19

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Blondinka-v-shokolade » 13 апр 2018, 02:25

есть отдельная тема про МЧ


Аватар пользователя
Blondinka-v-shokolade
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 17:19

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: AssistantNense и гости: 42

cron