Разгрузочные дни.

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение glamournaya » 21 май 2016, 05:35

А у меня -1300 . Сегодня села на 20кг за 20 дней. Пока всё хорошо. Есть пака совсем не хочется.


Аватар пользователя
glamournaya
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 23 сен 2008, 08:27

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение evilRay » 19 сен 2016, 09:49


Аватар пользователя
evilRay
 
Сообщений: 63
Зарегистрирован: 02 авг 2008, 16:56

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение SpeciallyforYOU » 19 сен 2016, 09:56

Девочки. Напишите, какие разгрузочные дни кому помогают. Я два дня пила коктейль из кефира и банана - отлично. А два дня подряд, это потому что наказала себя за слабость.


Аватар пользователя
SpeciallyforYOU
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 08 фев 2009, 03:06

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение natilikon4ik-she- » 19 сен 2016, 10:43

Пока не знала молокочая, проводила кефирные и томатные разгрузочные дни. Я никогда ничего не ем в такие дни, для меня разгрузка - когда челюсти отдыхают. Только пью! Могу спокойно пить одну воду весь день, не проблема!  


Аватар пользователя
natilikon4ik-she-
 
Сообщений: 365
Зарегистрирован: 09 дек 2008, 01:41

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Veksel » 19 сен 2016, 10:57

Как соблюдать диету, если понижено давление (90/60)? Есть мысли на этот счет?


Аватар пользователя
Veksel
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 15:29

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение MissMika » 19 сен 2016, 11:21

Я тоже с низким давлением, прекрасно переношу раз в неделю день на молокочае, остальную неделю стараюсь придерживаться системы минус 60. Чувствую себя великолепно и вес уходит. С пониженым давлением можно попить какие нибудь настойки - я весной и осенью пью настойку элеутерокока


Аватар пользователя
MissMika
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 20:46

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение Lagoon » 18 дек 2016, 10:25

У меня вопрос...Знаю,что даже на разгрузке после 6 есть не рекомендуется,аводу нужно пить обязательно не меньше 2х литров,так вот...после 6 можно еще пить или нет???И сколько??Может есть какие то ограничения???Я просто чем больше пью воды-тем больше хочется(хотя обычно яне водохлеб)Днем себя заставляю ее пить,а вечером умираю от жажды


Аватар пользователя
Lagoon
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 13 май 2009, 04:04

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение natilikon4ik-she- » 18 дек 2016, 10:42

В разгрузочные дни лично я пью сколько мне хочется, хотьдо самой ночи! Наутро 1-2 кг нет (особенно на МЧ).

Ну, если кто отекает, то пить на ночь, может, и не стоит...Наблюдайте...


Аватар пользователя
natilikon4ik-she-
 
Сообщений: 365
Зарегистрирован: 09 дек 2008, 01:41

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение TCHER » 26 дек 2016, 08:57

Я после 18.00 пью только теплую, не комнатной темперетуры, а теплую,как дет. питание 37-40 градусов! очень хорошо обманывает желудок, который хочет есть!!!


Аватар пользователя
TCHER
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 17 май 2009, 07:34

Re: Разгрузочные дни.

Сообщение gtx » 29 дек 2016, 17:36

Привет. Я хотела узнать, а в разгрузочном дне от Н.Бабкиной можно пить воду в промежутках между приемами огурца и кефира?


Аватар пользователя
gtx
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 23 май 2009, 09:34

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: AssistantNense и гости: 33

cron