Долгосрочная молочно-кефирная диета!!!

[evilRay]

Утро доброе!! только что попила кофе,теперь с нетерпением жду обеда!!я обожаю картошку в мундире! и с ужасом думаю о ужине...он сегодня такой голодный.. ну ничего,надо привыкать не обжираться

[evilRay]

ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!я обнаружила небольшие опечатки в диете,точнее недопечатки НА 2 НЕДЕЛЕ В ПЯТНИЦУ НА ОБЕД 100 Г.ВАРЕНОЙ КУРИЦЫ И 2 КАРТОФЕЛИНЫ ПОЛИТЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ И 100 Г.ФРУКТОВОГО СОКА.А ТАК ЖЕ НА 3 НЕДЕЛЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК НА УЖИН 3 КАРТОФЕЛИНЫ 1 ЯЙЦО С МАЙОНЕЗОМ ЧАЙ И 1 ЯБЛОКО.ИЗВИНЯЮСЬ ЗА ОШИБКИ Я СПЕШИЛА Я ЕЩЕ ПЕРЕД ЭТИМИ ДНЯМИ ПОСТАРАЮСЬ НАПОМНИТЬ ЧТОБЫ НИКОГО НЕ ОБИДЕТЬ

[evilRay]

Вот и прошел второй день диеты в обед так наелась картошки,что на полдник кроме чая ничего запихнуть в себя не смогла офигенное самочувствие,и настроение лучше некуда.сегодня меньше уже ощущаю ломку от недостатка сладкого яблоки очень спасают

[luckyRabbit]

Всем приветульки, второй день диеты закончен,  с утра кофе в обед сьела только 3 картошки,и то 3 уже впихивала( они были не большие даже) не хотелось уже кушать после второй картофелины  сейчас поужинала. полет нормальный, кушать вообще не хотелось весь день!!!! Диета класс!

[evilRay]

Да уж это действительно правда,что диета супер так правильно подобраны продукты что не ощущается чувства голода,хотя на самом деле то кушаем мы совсем немножко

[luckyRabbit]

И что само главное наедаемся и кушать не охота!!!!

[luckyRabbit]

Третий деь удался!!!! все гутен таг, кушать не охота вообще

[evilRay]

Да,конечно диета абсолютно не голодная...осталось еще получить хороший результат

[Aquamarine]

Всем привет, с завтрашнего дня я с вами,только попробую заменить говядину куриной грудкой т.к на говядину аллергия,посмотрим что будет.Светлана, а 2 кг за какой срок?

[evilRay]

Наташа,мы сидим на этой неделе с понедельника то есть сегодня 4 день,у меня тоже за этот период минус 2 килограмма при том что я абсолютно отлично себя чувствую и не ощущаю чувства голода присоединяйтесь обязательно!!вы не пожалеете.мне кажется если аллергия то ничего страшного в замене говядины на курицу