Нее, я еще с вами . Как прошел обед? Съела мяса, кефир вместо 300г. выпила 150г., яблок не ела. Скоро уже полдник, а есть не хочется , так что до полдника продержусь. Маша, а можно уменьшать вот так продукты, если выдерживаешь до следующего раза? Или например яблоки перенести на полдник?