Банановая диета.

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 07 мар 2017, 08:54

Ну что хочу сказать переноситься нормально, разбила приемы пищичерез каждые2 часа и нормально!


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 08 мар 2017, 02:53

Ну что же, третий банан я вчера не сьела)) но молоко еще стакан выпила! За вчерашний день минус 1,2 кг, вес сейчас 86,6)) это уже радует


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 08 мар 2017, 07:39

Леночка скинуть 5 кг прощем чем 20, думаю эта диета тебе поможет, да и молокочай тоже)))


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение Kill-Ju » 08 мар 2017, 07:44

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!БАНАНЫ ЭТО ЗДОРОВО,А НЕ ПОДСКАЖИТЕ ЕСЛИ БАНАНЫ ДЫНЕЙ ЗАМЕНИТЬ? ИЛИ ДЫНЯ КАЛОРИЙНЕЙ?


Аватар пользователя
Kill-Ju
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 08 сен 2009, 10:07

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 08 мар 2017, 07:48

Наташ если написано бананы, они как то похожи на дыни? Если в рецепте пишут 1 ст сахара вы ж его на соль не заменяете!Верно же)))


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 08 мар 2017, 07:49

Я вчера пила молоком 1,5 % сегодня 3,5% а вчера вечером дома выпила топленого вообще


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 08 мар 2017, 07:59

Лен ты ниже читай я там все написала))

Танюшка удачки, только сильне не срывайся, три дня я точно просижу, цель такую поставила, а дальше будет видно!


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение luckyRabbit » 11 мар 2017, 05:15

Вес стоит, в приближении КД((


Аватар пользователя
luckyRabbit
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:50

Re: Банановая диета.

Сообщение evilRay » 26 мар 2019, 09:25

Банановая диета на неделю также имеет широкую популярность. Это есть ни что иное, как бананово молочная диета, подразумевающая употребление не только бананов и молока. Данная диета имеет неоднозначные отзывы. Кто-то говорит о потере 10 килограмм, кто – то довольствуется лишь 5.Однако, в любом случае, банановая диета результаты приносит неплохие. Она рассчитанная на 7 дней, подразумевает включение в рацион дополнительных продуктов.
1 день: Вам понадобится 3 литра 1% молока, 500 грамм отварной рыбы и 9 бананов. Разделите данный объём продуктов на три приёма пищи.
2 день: 3 литра 1% молока, 300 грамм отварной рыбы и 9 бананов также разделите на три части.
3 день: 2 литра 1% молока, 200 грамм отварного нежирного мяса и 6 бананов разделите на завтрак, обед и ужин.
4 день: 2 литра 1% молока, 100 грамм мяса и 6 бананов.
5 день: 2 литра 1% молока и 9 бананов на завтрак обед и ужин.
6 день: 2 литра 1% молока и 6 бананов на три приёма пищи.
7 день: 1 литр 1% молока и шесть бананов.

Так же все дни можно пить воду и чай в любом количестве.


Аватар пользователя
evilRay
 
Сообщений: 63
Зарегистрирован: 02 авг 2008, 16:56

Re: Банановая диета.

Сообщение evilRay » 26 мар 2019, 09:26

Банановая диета на 7 дней также имеет немного другую разновидность. Диета включает в рацион яблоки. Не забывайте, что все дни на диете можно пить воду и зеленый чай в неограниченном количестве.
1 день: Приготовьте 9 бананов, 6 яблок и 2 литра 1% молока. Разделите пищу на завтрак, обед и ужин.
2 день: 2 литра 1% молока, 9 бананов и 3 яблока, разделить на три приёма пищи.
3 и 4 день: 2 литра 1 % молока, 1 яблоко и 9 бананов разделите в равных долях на завтрак, обед и ужин.
5 и 6 день: 2 литра 1% молока, 6 бананов разделите на два приёма пищи.
7 день: 1 литр 1% молока и 3 банана разделите на завтрак и ужин.

Отзывы об этой диете также весьма положительные. При выборе оптимального варианта ориентируйтесь на свои вкусовые пристрастия.


Аватар пользователя
evilRay
 
Сообщений: 63
Зарегистрирован: 02 авг 2008, 16:56

Пред.

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: AssistantNense и гости: 34

cron