9-дневная диета

Re: 9-дневная диета

Сообщение Margie » 26 дек 2018, 08:25

Девочки, всем привет! И я решила поделиться опытом! Я сидела 9 дней : первые 3 дня - отварной рис (с вечера замачиваю 1 стакан, утром мама отваривала), есть надо каждый час. Можно пить воду, зел.чай. Вторые 3 дня - курица (обдираю кожу, жир, варю без соли), есть так же каждый час. последние 3 дня - овощи (отварные, или на пару). Все без соли! Сбросила за 9 дней - 8 кг!!! Но потом сила воли иссякла! Опять набрала эти же кг! Но, конечно, никакого ограничения в еде не было! Ела и пила!    


Аватар пользователя
Margie
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 11 сен 2011, 15:53

Re: 9-дневная диета

Сообщение Margie » 26 дек 2018, 08:25

Попробую еще раз, потом на раздельное наверное, Если смогу!


Аватар пользователя
Margie
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 11 сен 2011, 15:53

Re: 9-дневная диета

Сообщение Nasty » 01 фев 2019, 20:29

Девчонки, а если в первый день к воде прибавлю лимон, просто воду тяжко пить, это не сильно диету нарушит????


Аватар пользователя
Nasty
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 11:40

Re: 9-дневная диета

Сообщение Margie » 02 фев 2019, 04:55

Думаю нет, только если  с желудком проблем нет.


Аватар пользователя
Margie
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 11 сен 2011, 15:53

Re: 9-дневная диета

Сообщение takitka » 08 июн 2019, 07:25

Vsem privet!

Аватар пользователя
takitka
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 25 фев 2012, 14:07

Re: 9-дневная диета

Сообщение ku-ku » 08 июн 2019, 10:09

спасибо. я тоже попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! к 17 марту надо срочно похудеть и не знала как!


Аватар пользователя
ku-ku
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 09:53

Re: 9-дневная диета

Сообщение Margie » 23 июн 2019, 10:24

Как успехи? Я уж второй раз срываюсь! Причем, практически в первый день! Вроде до вечера "риса хачу, аж не могу!", а вечером как натрескаюсь мяса или рыбы! Ёп-тить! Никак не могу!  


Аватар пользователя
Margie
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 11 сен 2011, 15:53

Пред.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1