А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение Beautifullest » 05 мар 2016, 05:36

А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Аватар пользователя
Beautifullest
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 12:27

Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение DIVINE4 » 05 мар 2016, 05:37

ВСЁ, что нас приближает к получению результата, к сбросу веса-пишите! мы будем вас хвалить! корректировать и направлять, если надо!!


Аватар пользователя
DIVINE4
 
Сообщений: 97
Зарегистрирован: 07 янв 2009, 07:27


Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение ornella » 09 мар 2016, 01:45

Сегодня ничего хорошего для фигуры не сделала и даже наоборот - расслабилась .


Аватар пользователя
ornella
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 04 апр 2009, 05:53

Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение Kendra » 09 мар 2016, 01:53

А я сегодня сходила в спотзал, попарилась в сауне. А потом чщё вечером дома крутила обруч и качала прес . И скажу всем что результат видно. Вообще хотела всем посоветовать крутить обруч за 2недели я убрала ненависные бока на бёдрах.


Аватар пользователя
Kendra
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 17 мар 2009, 16:12


Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение play-play » 29 мар 2016, 02:46

Н И Ч Е Г О . знаю плохая ю просто жила как обычно. начну с понедельникат Понедельник день тяжелый. со ВТОРНИКА


Аватар пользователя
play-play
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 25 апр 2009, 18:49

Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение ALICA-CUDECNICA » 29 мар 2016, 23:35

Занималась физическими упражнениями,качала пресс,после 18час не кушать и все получиться.Удачи. 


Аватар пользователя
ALICA-CUDECNICA
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 29 мар 2009, 12:50

Re: А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

Сообщение Kendra » 30 мар 2016, 01:13

Сегодня ходила на спорт. 40 минут походила на дорожке потом 20 минут интенсивно поплавала. Ну и вообще стараюсь больше ходить.


Аватар пользователя
Kendra
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 17 мар 2009, 16:12


След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron