Реклама | ||||
|
|
|||
ВСЁ, что нас приближает к получению результата, к сбросу веса-пишите! мы будем вас хвалить! корректировать и направлять, если надо!!
Прка выпила чашку чая без всего.
Сегодня ничего хорошего для фигуры не сделала и даже наоборот - расслабилась .
А я сегодня сходила в спотзал, попарилась в сауне. А потом чщё вечером дома крутила обруч и качала прес . И скажу всем что результат видно. Вообще хотела всем посоветовать крутить обруч за 2недели я убрала ненависные бока на бёдрах.
Реклама | ||||
|
|
|||
Вы молодец Инна . Так держать!
Н И Ч Е Г О . знаю плохая ю просто жила как обычно. начну с понедельникат Понедельник день тяжелый. со ВТОРНИКА
Занималась физическими упражнениями,качала пресс,после 18час не кушать и все получиться.Удачи.
Сегодня ходила на спорт. 40 минут походила на дорожке потом 20 минут интенсивно поплавала. Ну и вообще стараюсь больше ходить.
2.5 часа спорта
Сейчас этот форум просматривают: Google Adsense [Bot] и гости: 1