Lil-Cinderella » 28 мар 2019, 15:19
короче для того чтобы похудеть нужна сила воли, остальное ерунда.... все диеты требуют этого в большей или меньшей степени.... так что всем желаю силы воли и себе тоже.... а еще большую роль в успехе играет психологический фактор... мы должны дать себе установку "я обязательно похудею, и в любом случае я самая замечательная"и поверить в это! ведь в конце концов нас любят не за фигуру, а за человеческие, душевные более важные качества!