Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение Alisinya » 07 ноя 2018, 11:11

ответила другу Галина *

не менее 2.5 литра в день


Аватар пользователя
Alisinya
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 24 авг 2011, 14:50

Re: Как Вы худели???

Сообщение borzaia » 08 ноя 2018, 00:15

можно есть огурцы ежедневно побольше. А ещё моя знакомая ест всё,но гораздо меньше порции употребляет,на ночь конечно не нужно есть,лучше фруктик съесть. Я её просто неузнала,вот можно ведь при желании.


Аватар пользователя
borzaia
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 03:16

Re: Как Вы худели???

Сообщение borzaia » 08 ноя 2018, 11:11

Вот-вот,разгрузку должны делать все,а уменьшить дозу,кто хочет похудеть. Брать специально маленькую тарелку и постепенно желудок привыкнет.


Аватар пользователя
borzaia
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 03:16

Re: Как Вы худели???

Сообщение borzaia » 09 ноя 2018, 00:12

Ради собственной фигуры стоит,мне больше 40 лет и я не полнею,может консистенция у меня такая.Вечером я съела салат и чай попила и всё. Зато любуюсь своей фигурой.и мужчины меньше лет дают.


Аватар пользователя
borzaia
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 03:16

Re: Как Вы худели???

Сообщение podrugka » 12 ноя 2018, 09:04

Проблемы с кожей? Ответ прост - www.lr-health.ru

Вступайте в группу " Элитный интернет-магазин www.lr-health.ru

И узнавайте первыми об инновациооных разработках по уходу за Вашей кожей!!!


Аватар пользователя
podrugka
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 24 авг 2011, 00:56

Re: Как Вы худели???

Сообщение mariw-ok » 06 дек 2018, 07:25

Я ела все,просто вечером не крошки. и место обычного чая пила зеленый чай с лимоном без сахара. меня даже соседи не узнавали. быстро похудела и больше не набираю. а у кого давление низкое не советую лемон.

Аватар пользователя
mariw-ok
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 19:56

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 08 дек 2018, 04:42

девочки помогите.... во время бер-ти поправилась сильно, на 15 кило. кормлю грудью, не знаю как похудеть, ведь не есть нельзя! кто смог похудеть и как? поделитесь

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение Saxap » 08 дек 2018, 05:06

ответила другу MARGO... .....я.....

марго. пока кормите малыша лучше не худеть, а как перестанете грудью кормитть, тогда начинайте. а сейчас можно зарядкой позаниматься минут по 40 каждое утро и уменьшить в рационе потребление сладкого и мучного. мне помогло.


Аватар пользователя
Saxap
 
Сообщений: 33
Зарегистрирован: 05 фев 2011, 12:05

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 08 дек 2018, 09:02

спасибки

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение Saxap » 08 дек 2018, 12:27

ответила другу MARGO... .....я.....

удачи!


Аватар пользователя
Saxap
 
Сообщений: 33
Зарегистрирован: 05 фев 2011, 12:05

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 2

cron