Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение Bisqit » 17 дек 2018, 22:02

        Normal  0          false  false  false    RU  X-NONE  X-NONE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}1 деньсколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираюсебе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника


Аватар пользователя
Bisqit
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 15:44

Re: Как Вы худели???

Сообщение Tufelka » 18 дек 2018, 02:26

И через сколько дней результат бывает заметным?

Аватар пользователя
Tufelka
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 01 окт 2011, 07:42

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 18 дек 2018, 02:39

да, когда ждать результата и на сколько худеет?

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение Bisqit » 18 дек 2018, 07:30

у меня за 4 дня минус 4 кг.посмотрим,что будет дальше


Аватар пользователя
Bisqit
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 15:44

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 18 дек 2018, 09:57

но когда человек худеет так быстро, организм теряет воду, а жиры на месте...... норма- 2-3кг. м месяц...

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение Bisqit » 19 дек 2018, 06:07

согласна с вами полностью,но мне надо было быстро похудеть,чтобы в свадебное платье влезть


Аватар пользователя
Bisqit
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 15:44

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 19 дек 2018, 08:52

смешная

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение MissD » 22 дек 2018, 02:46

как мне похудеть на 7 кг за месяц не отказываясь от сладкого


Аватар пользователя
MissD
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 09 окт 2011, 11:51

Re: Как Вы худели???

Сообщение QueenBitch » 22 дек 2018, 02:47

ешьте его в первой половине дня

Аватар пользователя
QueenBitch
 
Сообщений: 383
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:42

Re: Как Вы худели???

Сообщение MissD » 22 дек 2018, 02:50

после 2-х родов я прибавила 13 кг,у меня щеки пухленькие и животик есть, хочу убрать пухлые щеки


Аватар пользователя
MissD
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 09 окт 2011, 11:51

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron