Как Вы худели???

[AlisaBertis]

А по поводу правильного питания- в ин-те много информации! Попробуйте " Систему Минус 60 ", мои знакомые, кто на ней сидел все очень довольны- результат потрясающий! Испробовано лично на себе!!! (после вторых родов набрала лишние 20 кг и результат на лицо!)

[QueenBitch]

Галина, я не жалуюсь... я вешу 53кг и это благодаря упорной работе над собой. я очень склонна к полноте! очень. и просто исключить сладкое и не есть после 6 для меня мало!! мне нужно практически голодать, чтобы не поправляться и я не преувеличиваю.

[AlisaBertis]

А какой у Вас рост?

[QueenBitch]

168

[AlisaBertis]

До 12.00 Вы можете есть сладкое, но потом "ни-ни"

[QueenBitch]

я его вообще не ем.

[AlisaBertis]

У меня рост 1.62  вес-56-57кг, и я очень довольна, хотелось конечно ещё пару кг сбросить, но что-то пока на месте...

[J-Be]

Что за сиб.клетчатка?

[AlisaBertis]

Ну, так уж над собой не надо издеваться!!! Хотя бы горький хороший шоколад кушайте

[QueenBitch]

я не люблю сладости, особенно шоколад.