Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение elya-chavez » 21 янв 2019, 03:18

ольга сергеевна,повторите пожалуйста еще раз ,как вы едите клетчатку ,я себе купила,мне сказали есть вместо завтрака и ужина,а в инете я прочитала,что перед едой за 15мин. Марго,я тоже кормлю грудью,в инете врач диетолог пишет ,что противопоказ-й нет,даже беременным рекомендуют. Я вот только сегодня купила ,еще не попробовала.

Аватар пользователя
elya-chavez
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 14:22

Re: Как Вы худели???

Сообщение blondinko-kartinko » 21 янв 2019, 03:26

а зачем деньги тратить на клетчатку,вообще клетчатка существует во всех злаковых  


Аватар пользователя
blondinko-kartinko
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 03:40

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 21 янв 2019, 07:46

Жанна,я перед едой за пол часа 2 ложки на стакан кефира(йогурта,сока). Кушаю я три раза в день. Когда хочется что-то схватить,перекусить тоже пью клетчатку.

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение elya-chavez » 21 янв 2019, 23:44

спасибочки Ольга

Аватар пользователя
elya-chavez
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 14:22

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 23 янв 2019, 09:41

сегодня целый день ела клетчатку и афигела.... я буквально три ложки супа поела и почувствовала что я очень сытая.... чувство голода было но во время еды очень быстро наедалась.

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 23 янв 2019, 10:43

Я же говорила.

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение MissD » 24 янв 2019, 00:48

я решила худеть яблочным уксусом.............что думаете


Аватар пользователя
MissD
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 09 окт 2011, 11:51

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 24 янв 2019, 01:33

Лида,я пробовала уксус. У меня страшно начал болеть желудок,не всем подходит

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение Lil-Cinderella » 24 янв 2019, 03:02

яблочный уксус не помогает... я пробовала. его можно добовлять в готовое блюдо, он замедляет усвоение углеводов в жкт и чувство голода долго не наступает... но мне не помогло...

Аватар пользователя
Lil-Cinderella
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:09

Re: Как Вы худели???

Сообщение MissD » 24 янв 2019, 09:51

его можно и снаружи использовать,от целлюлита и растяжек, на лицо наносить от прыщей и угрей хорошо


Аватар пользователя
MissD
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 09 окт 2011, 11:51

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron