Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение KeepinHot » 15 фев 2019, 00:13

Подскажите пожалуйста где найти диeту 27%.

Аватар пользователя
KeepinHot
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:23

Re: Как Вы худели???

Сообщение KeepinHot » 15 фев 2019, 03:02

Спасибо

Аватар пользователя
KeepinHot
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:23

Re: Как Вы худели???

Сообщение lolkasipa » 15 фев 2019, 06:34

Похудеть не трудно, если есть понемногу и почаще, исключить хлеб белый, мучное и сладкое, после 6 вечера - не есть! За неделю жиры ушли, кг 3.


Аватар пользователя
lolkasipa
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 04 дек 2011, 17:14

Re: Как Вы худели???

Сообщение J-Be » 15 фев 2019, 07:46

Ну,я после 6 не могу ни есть,на работе не до еды,а домой прихожу в 7. И от клетчатки уж что-что,а запора нет

Аватар пользователя
J-Be
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 15:28

Re: Как Вы худели???

Сообщение lolkasipa » 15 фев 2019, 07:53

Так и пользы никакой! Я спасаюсь на работе хлебцами "Дамскими" с чаем без сахара, тоже "на ходу", работы всегда много, или банан.


Аватар пользователя
lolkasipa
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 04 дек 2011, 17:14

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 15 фев 2019, 09:13

Девочки,я согласна на счет контроля аппетита,но на счет клетчатки нет. Нет никаких запоров,легкость только. И корень имбиря очень полезен для организма в целом

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 15 фев 2019, 10:03

При желании можно всё,и подбирать нужно все способы индивидуально!

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 15 фев 2019, 13:28

Обертывание,а спорт необходим просто

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 15 фев 2019, 14:16

Можно яблочным уксусом,можно апельсиновым маслом,можно красным перцем. Что больше нравится вам! Что именно вас интересует,я подробно напишу

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Re: Как Вы худели???

Сообщение Obormotka » 15 фев 2019, 14:29

Если не передержать,то нет. Но лучше масло и уксус яб. Я пробовала,мне помогло

Аватар пользователя
Obormotka
 
Сообщений: 579
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 22:59

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron