Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение nikinalena » 10 июл 2018, 00:10

Вот и молодец! Через полгода увидят результат не только ты, но и окружающие Желаю удачи!


Аватар пользователя
nikinalena
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:41

Re: Как Вы худели???

Сообщение nikinalena » 10 июл 2018, 09:09

Если результат будет неплохим, обязательно найдутся желающие воспользоваться твоим методом похудения. Кстати, забыла сказать о том, что после года занятий в тренажёрном зале, у меня появилось чувство насыщения пищей когда это и требуется, то есть если раньше бывало "...ешь ешь и еще бы съела не останавливаясь, пока все запасы не опустошила", то теперь поела немного и НЕ ХОЧЕТСЯ больше. И вообще, когда женщина довольна собой, все красивые вещи сидят отлично, то и настроение хорошее следовательно и дела складываются отличным образом


Аватар пользователя
nikinalena
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:41

Re: Как Вы худели???

Сообщение MiniBikini » 16 июл 2018, 12:31

Подскажите пожалуйста, как убрать бока чтоб талия меньше стала?  Заранее спасибо

Аватар пользователя
MiniBikini
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 06 май 2011, 17:26

Re: Как Вы худели???

Сообщение Dashu » 21 июл 2018, 03:52

Помогитe пожaлуйстa кто знaeт кaк можно убрaть морщины,глубокиe,гусиныe лaпки нaзывaються. Мнe eщe и нeт 30лeт

Аватар пользователя
Dashu
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 10 май 2011, 01:03

Re: Как Вы худели???

Сообщение Djackie » 25 июл 2018, 03:30

zaidite v gruppu -60 u menja na stranichke est. Kuschaü i xudeü i ne nado sebja muchat dietami.Moi muz rezultatom dovolen.


Аватар пользователя
Djackie
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 14 май 2011, 15:38

Re: Как Вы худели???

Сообщение podrugka » 31 июл 2018, 10:19

спорт не есть после 6


Аватар пользователя
podrugka
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 14:51

Re: Как Вы худели???

Сообщение MiniBikini » 31 июл 2018, 14:08

А напишите  рецепт

Аватар пользователя
MiniBikini
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 06 май 2011, 17:26

Re: Как Вы худели???

Сообщение podrugka » 31 июл 2018, 16:19

качать пресс хотя бы 50 раз верхний и 30 нижний, крутить обруч 15 мин или скакалка и обязательно КАЖДЫЙ ДЕНЬ на голод. желудок. Я кажд. день овсянку кушаю (по утрам). И самое трудное (для меня) не есть после 6...


Аватар пользователя
podrugka
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 14:51

Re: Как Вы худели???

Сообщение malyshkakris » 13 окт 2018, 02:04


Девочки, я поняла что все диеты – это бред, больше вреда чем пользы. Нужно правильно и сбалансировано питаться и только. Я нашла для себя сайт про здоровое питание, плюс здесь видео про домашний фитнес. Комплекс  дает неплохой результат. Я начала заниматься -результат уже ощутим, начали уходить ненавистные кг.  Здесь надо ответить на несколько вопросов – не поленитесь, потратьте 5 минут. Подробней почитайте сами по ссылке  http://100testov.com/dieti1/?wmid=3409&subid=7804


Аватар пользователя
malyshkakris
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 30 янв 2011, 16:43

Re: Как Вы худели???

Сообщение malyshkakris » 13 окт 2018, 02:05

Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода.Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый часвыпивайте по 100 ггорячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий! Страдающим запорами тоже надолечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченойводы, и стул наладится


Аватар пользователя
malyshkakris
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 30 янв 2011, 16:43

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron