Как Вы худели???

Re: Как Вы худели???

Сообщение NaADi » 11 июл 2019, 17:09

Бодифлекс как им занимаются ?

Аватар пользователя
NaADi
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 05:54

Re: Как Вы худели???

Сообщение QueenBitch » 11 июл 2019, 23:45

Это дыхательная гимнастика но она не подходит тем, кто уже неплохо натренирован, это для новичков в спорте.

Аватар пользователя
QueenBitch
 
Сообщений: 349
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:42

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 00:21

абсолютно верно,но только я занимаюсь со специалистом,а сама так,я бы изначально не смогла. Теперь самостоятельно дома тренируюсь и посещаю занятия.

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 00:23

За месяц с 44размера на 40 перешла

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 00:23

За месяц с 44размера на 40 перешла

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 01:01

Я еще немного ограничиваю себя в еде,и не ем после 6 вечера. От этого процес сжигания жиров происходит быстрее.

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 01:04

У них еще есть упражнения от  морщин и второго подбородка. Результат на лицо

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Re: Как Вы худели???

Сообщение QueenBitch » 12 июл 2019, 02:16

да можно в интернете скачать или вообще смотреть он-лайн!

Аватар пользователя
QueenBitch
 
Сообщений: 349
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:42

Re: Как Вы худели???

Сообщение Olya-Berg » 12 июл 2019, 03:31

я тоже после бодифлекса смогла влезть в джинсы которые 4г.не могла на себя натянуть

Аватар пользователя
Olya-Berg
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 04 апр 2012, 13:19

Re: Как Вы худели???

Сообщение QS » 12 июл 2019, 06:10

А я после родов в себя пришла,еще кг. 6-7 и будет все отлично

Аватар пользователя
QS
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 28 апр 2012, 17:30

Пред.След.

Вернуться в Диеты и питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron