Женский форум

**NaADi** » 11 июл 2019, 17:09

Бодифлекс как им занимаются ?

**QueenBitch** » 11 июл 2019, 23:45

Это дыхательная гимнастика но она не подходит тем, кто уже неплохо натренирован, это для новичков в спорте.

QS » 12 июл 2019, 00:21

абсолютно верно,но только я занимаюсь со специалистом,а сама так,я бы изначально не смогла. Теперь самостоятельно дома тренируюсь и посещаю занятия.

QS » 12 июл 2019, 00:23

За месяц с 44размера на 40 перешла

QS » 12 июл 2019, 00:23

За месяц с 44размера на 40 перешла

QS » 12 июл 2019, 01:01

Я еще немного ограничиваю себя в еде,и не ем после 6 вечера. От этого процес сжигания жиров происходит быстрее.

QS » 12 июл 2019, 01:04

У них еще есть упражнения от морщин и второго подбородка. Результат на лицо

**QueenBitch** » 12 июл 2019, 02:16

да можно в интернете скачать или вообще смотреть он-лайн!

**Olya-Berg** » 12 июл 2019, 03:31

я тоже после бодифлекса смогла влезть в джинсы которые 4г.не могла на себя натянуть

QS » 12 июл 2019, 06:10

А я после родов в себя пришла,еще кг. 6-7 и будет все отлично

Как Вы худели???