Как Вы худели???

[DELAvaya]

я в прошлом году за чуть больше месяца на системе не напрягаясь скинула 8 кг. Потом нарушала. В этом году с февраля тоже строго на систему села тоже минус 8 кг, но я честно признаюсь-нарушаю после шести не ем...но нарушаю в продуктах. иногда.

[Lil-Cinderella]

о боже пиво этож ужас! от него так быстро поправляются!

[DELAvaya]

утром по системе можно пиво. Хоть сало с тортом вприкуску можно
))))))))

[Obormotka]

Поправляются от него если пиво пить систематически. Если знать меру,то можно похудеть и держать вес

[QueenBitch]

алкоголь-очень калорийный!

[Obormotka]

Особенно вино красное сухое

[DELAvaya]

ну "конечно"))))))))сухое красное вино самое безкаллорийное вообще то. По системе его на ужин употребляют.

[QueenBitch]

Вот данные по количеству калорий на 100 г некоторых алкогольных напитков:
Легкое пиво - 28
Пиво - 41
Бренди, коньяк - 175
Джин, ром, водка, виски, текила - 237
Кофейный ликер - 336

[QueenBitch]

ну я вообще алкоголь не пью и не вижу в нем никакой радости жизни...

[QueenBitch]

я вас не виню))) просто не понимаю, вот и все) для меня алкоголь равносилен яду...