Как набрать вес после родов - советы и рекомендации...
В нашей статье мы расскажем как набрать вес после родов на примере конкретной женщины. До родов вес Галины был 50 кг при росте 172 см. Беременность прошла хорошо, но после родов ее вес резко изменился, и она стала весить 40 кг. Была у эндокринолога: все анализы на гормоны в норме. Гастроэнтеролог тоже ничего страшного не нашел. Гинеколог сказала, что это гормональный дисбаланс, хотя с женскими органами все в порядке. Очень интересное явление. В этом случае следует проанализировать генетические “воспоминания”. Наверняка кто-то из предков тоже был миниатюрным. В таком случае худоба запрограммирована генетически.
Посоветовать Галине можно обязательно обследоваться на глисты (гельминты), сдавая неоднократно не только анализы кала, но и крови (где можно выявить антитела к глистам, очень тщательно “замаскировавшимся” в организме).
Если гинеколог выявит у нее дисбаланс женских гормонов, то такие проблемы помогает решать гинеколог-эндокринолог.
В любом случае медикаментозное вмешательство по поводу недостаточного веса может быть чревато появлением других проблем со здоровьем. Например, усиление патологии почек, пиелонефрита — когда при массе тела в 40 кг почки хорошо справляются с отсупающей в организм жидкостью, а при весе в 60 кг начинаются проблемы, почки работают по черепашьи медленнее.
Поэтому для того, чтобы немного поправиться, то необходимо кушать побольше углеводистых продуктов на ночь (печенье, пряники со сладким чаем). Можно принимать препараты ферментов, усиливающих работу желудочного сока и секрета поджелудочной железы, — это улучшит усвоение организмом “строительных материалов”. Но надо быть готовым к тому, что увеличатся именно жировые отложения, а не мышечная масса.
Поскольку у Галины нет никаких серьезных недугов, то и нет смысла ломать устоявшийся после родов уровень обмена веществ и комплекции.
Вполне возможно, необходимо будет обратиться за помощью к психологу, чтобы перестать беспокоиться по поводу ее индивидуальности.
Главное — страстно желать поправиться и победить депрессию. Знайте, что мысли имеют обыкновение материализовываться, и вполне возможно, обстоятельства сложатся так, что вес снова станет равным 50 кг.
В нашей статье мы расскажем как набрать вес после родов на примере конкретной женщины. До родов вес Галины был 50 кг при росте 172 см. Беременность прошла хорошо, но после родов ее вес резко изменился, и она стала весить 40 кг. Была у эндокринолога: все анализы на гормоны в норме. Гастроэнтеролог тоже ничего страшного не нашел. Гинеколог сказала, что это гормональный дисбаланс, хотя с женскими органами все в порядке. Очень интересное явление. В этом случае следует проанализировать генетические “воспоминания”. Наверняка кто-то из предков тоже был миниатюрным. В таком случае худоба запрограммирована генетически.
Посоветовать Галине можно обязательно обследоваться на глисты (гельминты), сдавая неоднократно не только анализы кала, но и крови (где можно выявить антитела к глистам, очень тщательно “замаскировавшимся” в организме).
Если гинеколог выявит у нее дисбаланс женских гормонов, то такие проблемы помогает решать гинеколог-эндокринолог.
В любом случае медикаментозное вмешательство по поводу недостаточного веса может быть чревато появлением других проблем со здоровьем. Например, усиление патологии почек, пиелонефрита — когда при массе тела в 40 кг почки хорошо справляются с отсупающей в организм жидкостью, а при весе в 60 кг начинаются проблемы, почки работают по черепашьи медленнее.
Поэтому для того, чтобы немного поправиться, то необходимо кушать побольше углеводистых продуктов на ночь (печенье, пряники со сладким чаем). Можно принимать препараты ферментов, усиливающих работу желудочного сока и секрета поджелудочной железы, — это улучшит усвоение организмом “строительных материалов”. Но надо быть готовым к тому, что увеличатся именно жировые отложения, а не мышечная масса.
Поскольку у Галины нет никаких серьезных недугов, то и нет смысла ломать устоявшийся после родов уровень обмена веществ и комплекции.
Вполне возможно, необходимо будет обратиться за помощью к психологу, чтобы перестать беспокоиться по поводу ее индивидуальности.
Главное — страстно желать поправиться и победить депрессию. Знайте, что мысли имеют обыкновение материализовываться, и вполне возможно, обстоятельства сложатся так, что вес снова станет равным 50 кг.